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     Corso per tutte le donne, non necessariamente mamme , che vogliono un'ora di tempo tutta per sè
 

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PRE-SPORTIVA ADULTI

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  PRE-SPORTIVA ADULTI In   assenza di patologie dell’apparato scheletrico, muscolare e tendineo,  durante o al termine di un percorso di ginnastica medica,  il corso è rivolto a tutti coloro che vogliono migliorare l’elasticità delle proprie articolazioni, imparare il rilassamento muscolare e migliorare il proprio benessere posturale .  Gli esercizi proposti nella   GINNASTICA PRESPORTIVA  PER ADULTI  comprendono attività a carattere generale, come lavoro che in ogni caso deve essere completo in tutti gli aspetti della motricità,  Prevede un primo percorso di preparazione fisica attraverso esercizi di riscaldamento, potenziamento muscolare, stretching con giochi di gruppo e propedeutici all’uso degli attrezzi della ginnastica classica e gli attrezzi aerei come  trapezio e Cerchio. Si rivolge ad adulti e  sportivi professionisti e amatoriali, che attraverso programmi individuali di allenamento ottengono un irrobustimento funzion...
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CHI SIAMO

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L'A.S.D. Curioso Georges Ginnastica Naturale nasce nel 2009 con l'intento di riportare l'Educazione Fisica alla portata di tutti ad iniziare dalla scuola. Siete curiosi di sapere da dove viene il nome? venite in palestra e chiedete agli insegnati! Abbiamo partecipato a vari progetti scolastici tra i quali "ESSERE FORTI PER ESSERE UTILI ATTRAVERSO LA GINNASTICA" che ha visto protagonista la scuola dell'infanzia e primaria Falcone-Borsellino di Quartiere Italia-TERNI, dove, grazie al contributo della fondazione Carit e il patrocinio del Comune di Terni, abbiamo potuto attrezzare completamente la palestra con tutti gli attrezzi della ginnastica classica e permesso a tutti bambini delle varie classi di fare un anno di vera educazione fisica con l'insegnante Elisa Scorzoni. Abbiamo dimostrato tramite controllo posturale, ad inizio anno e con controllo alla fine dell'anno, che il 98% dei bambini ha migliorato/risolto problematiche di lassità della volta plan...
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